काला चना खाने के स्वास्थ्य लाभ एक आयुर्वेदिक नुस्खा

काला चना खाने के स्वास्थ्य लाभ एक आयुर्वेदिक नुस्खा Black Gram Health Benefit

काला चना पोषक मात्रा में बहुत आधियाक हैं जिसमे खनिज, प्रोटीन, और विटामिन की उच्च क्षमता होती है। आयुर्वेद की परंपरागत चिकित्सा में, बड़ी संख्या में स्वास्थ्य लाभ के कारण काले चने का उपयोग किया जाता है।

विशेष रूप से, इसका उपयोग शरीर की ताकत बढ़ाने के लिए किया जाता है यह एक औषधीय गुणों के अलावा, स्वादिष्ट भोजन के रूप में में भी किया जाता है।

  • अंकुरित चना 3 साल तक खाते रहने से कुष्ट रोग में लाभ होता है।
  • गर्भवती को उल्टी हो तो भुने हुए चने का सत्तू पिलाएं। युवा और सुंदर दिखना चाहते हैं जाने (लिंक पर क्लिक करें)
  • काला चना पाचन शक्ति को संतुलित और दिमागी शक्ति को भी बढ़ाता है। चने से खून साफ होता है जिससे त्वचा निखरती है।
  • सर्दियों में चने के आटे का हलवा अस्थमा में फायदेमंद होता है।
  • चीनी के बर्तन में रात को चने भिगोकर रख दे। सुबह उठकर खूब चबा-चबाकर खाएं इसके लगातार सेवन करने से वीर्य में बढ़ोतरी होती है व पुरुषों की कमजोरी से जुड़ी समस्याएं खत्म हो जाती हैं।
  • भीगे हुए चने खाकर दूध पीते रहने से वीर्य का पतलापन दूर हो जाता है।
  • दस ग्राम चने की भीगी दाल और 10 ग्राम शक्कर दोनों मिलाकर 40 दिनों तक खाने से धातु पुष्ट हो जाती है।
  • भुने हुए चने रात में सोते समय चबाकर गर्म दूध पीने से सांस नली के अनेक रोग व कफ दूर हो जाता हैं।
  • शहद मिलाकर पीने से नपुंसकता समाप्त हो जाती है। दही खाने के 15 फायदे | Dahi (Curd) Khane Ke Fayde in Hindi
  • चने के पौधे के सूखे पत्तों का धुम्रपान करने से हिचकी तथा आमाशय की बीमारियों में लाभ होता है।
  • पीलिया में चने की दाल खाने से राहत मिलती है।
  • 25 ग्राम काले चने रात में भिगोकर सुबह खाली पेट सेवन करने से डायबिटीज दूर हो जाती है।
  • गर्म चने रूमाल या किसी साफ कपड़े में बांधकर सूंघने से जुकाम ठीक हो जाता है।
  • मोटापा घटाने के लिए रोजाना नाश्ते में चना लें। इसे भी पढ़ें : जानिए दादी माँ के घरेलू नुस्खे आयुर्वेदिक इन हिंदी
  • चने के आटे की नमक रहित रोटी 40 से 60 दिनों तक खाने से त्वचा संबंधित बीमारियां जैसे-दाद, खाज, खुजली आदि नहीं होती हैं।
  • बार-बार पेशाब जाने की बीमारी में भुने हूए चनों का सेवन करना चाहिए। गुड़ व चना खाने से भी मूत्र से संबंधित समस्या में राहत मिलती है। रोजाना भुने चनों के सेवन से बवासीर ठीक हो जाती है।

Web title: Black Gram Health Benefit

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